Mikrokosmos w Makro Skali: Jak hodowla mrówek nauczyła mnie o budowaniu imperium (i o sobie samym)
9 mins
Małe mrowisko, wielkie nauki — jak od dzieciństwa fascynowałem się mrówkami Wspomnienia z dzieciństwa to coś, co…
9 mins
Współczesne trendy w pielęgnacji skóry: Co jest na czasie?
9 mins
Współczesne trendy w pielęgnacji skóry: co jest na czasie? Gdy spojrzysz na półki w drogeriach, można odnieść…
Gotowanie w stylu slow food: Jak cieszyć się procesem tworzenia posiłków
8 mins
Dlaczego warto zwolnić i cieszyć się każdym krokiem? W dzisiejszym świecie, gdzie wszystko zdaje się dziać na…
Wspinaczka w miejskiej dżungli: Odkrywanie nieznanych miejsc w miastach
11 mins
Miasto jako niekończąca się ścieżka wspinaczkowa Nie każdy zdaje sobie sprawę, jak wiele wspaniałych miejsc do wspinaczki…
Jak wprowadzić zasady zero waste w codziennym życiu rodzinnym?
9 mins
Zmiana nawyków w rodzinie — od czego zacząć? Wprowadzenie zasad zero waste do codziennego życia rodziny może…
Jak pokonać lęk przed publicznymi wystąpieniami?
11 mins
Dlaczego tak trudno pokonać lęk przed publicznymi wystąpieniami? Każdy, kto chociaż raz stanął przed większą grupą ludzi,…
Trening funkcjonalny: Jak dostosować ćwiczenia do codziennych potrzeb
11 mins
Dlaczego trening funkcjonalny zyskuje na popularności? Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że nie chodzi tylko o…
Minimalizm w domu: Jak stworzyć przestrzeń sprzyjającą relaksowi
7 mins
Prosty, ale pełen spokoju świat – czyli magia minimalizmu w domu W dzisiejszych czasach, gdy wszystko pędzi…
Zen i sztuka konserwacji mechanicznych klawiatur: Jak dbanie o klawiaturę stało się moją medytacją i zmieniło moje życie
8 mins
Jak zacząłem swoją przygodę z konserwacją klawiatur – od kawy do zen Wyobraźcie sobie, że pewnego poranka,…
“Jak rozmawiać z nastolatkiem o trudnych emocjach?”
8 mins
Jak zbudować zaufanie i otworzyć drzwi do rozmowy? Rozmowa z nastolatkiem o jego trudnych emocjach to nie…